bwin888备用地址-必赢网址

健康饮食

当前位置:bwin888备用地址-必赢网址 > 健康饮食 > 推荐四种补肾的方法

推荐四种补肾的方法

来源:http://www.centuryglad.com 作者:bwin888备用地址-必赢网址 时间:2019-10-12 16:22

关于补肾的方法每个人知道的有很多,但是真正有效果的方法却是很少的,不少人无可奈何只能去吃药,这种方法是很伤身体的,吃药本来就会给肾脏增加负担更不会补肾

1.穴位补肾

涌泉穴

涌泉穴是人体足少阴神经上的一个很重要的穴位,涌泉穴在我们脚底中线前三分之一交点处,也就是当脚趾屈趾的时候脚底前面的凹陷处。涌泉穴是人体足少阴神经上的一个很重要的穴位 肾经之气似源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处,所以说涌泉穴在养生保健方面是有非常重要的作用的。

太溪穴

肾是人的先天之本,人体的元阴和元阳都来源于太溪穴,太溪穴是肾经的原穴,所以古人称太溪穴为补肾佳穴。 经常刺激太溪穴有明显的提高肾功能的作用,所以经常按揉太溪穴是可以很有效的补肾的,但是按揉的力度不要太大,有酸胀感即可。

1/212下一页尾页

本文由bwin888备用地址-必赢网址发布于健康饮食,转载请注明出处:推荐四种补肾的方法

关键词:

上一篇:排肝毒的蔬菜有哪些

下一篇:没有了