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养胃护肺的几款养生粥

来源:http://www.centuryglad.com 作者:bwin888备用地址-必赢网址 时间:2019-10-12 16:28

栗子粥:

栗子肉与珍珠米共煮, 有补肾强筋、解痉养胃之成效。栗子10克、米100克加水同煮成粥。因栗子具备可以的养胃开胃、补肾强筋、镇痛止泻的功用,特别适用于中老年人腰腿酸痛、关节痛等。

百合杏仁粥:

鲜百合、杏仁与籼糯同煮, 加赤砂糖适合的数量温服,能止呕止咳,清心安神,用于病后虚热,干咳劳咳。大枣籼糯粥山薯、薏米仁、刺龟儿、美枣、江米同煮, 归入适合的数量食用糖,有利肠府胃、利肠府血、利湿止呕、生津止渴之功能,适用于病后娇柔及贫血、甲状腺素不良、小便短赤、急性肠炎等伤者食用。

莲米粥:

将莲米发涨后,在水中用刷子将表皮擦去,抽出莲心放清澈的凉水煮透,再与黑米同煮食用,具备活血利肠府、益肾固涩、养心安神之功,适用于跌扑伤痛,腹虚麻疹、水肿尿频、阴痒带下、脱肛多梦。

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