bwin888备用地址-必赢网址

健康饮食

当前位置:bwin888备用地址-必赢网址 > 健康饮食 > 十二种刮油的食物 排出身体毒素

十二种刮油的食物 排出身体毒素

来源:http://www.centuryglad.com 作者:bwin888备用地址-必赢网址 时间:2019-10-12 16:28

现代人的生活,各色大餐宴席少不了,享尽声色口腹之欲,却累了身体,苦了肠胃,涨了体重,长期如此怎能不生病,所以是时候给肠胃洗洗澡了……

芹菜

芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素,能有效抑制肠道内产生致癌物,并加快粪便在肠内的运转时间。 除外,芹菜是一种纤维很多和很健康的食材,对体内的很多垃圾有清扫的效果,加快新陈代谢,对狐臭有一定帮助,有狐臭朋友的建议多食用。 推荐吃法:用芹菜煮汤,再将食盐、 牛奶 、两勺面粉加入汤中,开锅即享用。鲜美开胃、健肠。

小米

小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐,食用小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。

1/512345下一页尾页

本文由bwin888备用地址-必赢网址发布于健康饮食,转载请注明出处:十二种刮油的食物 排出身体毒素

关键词:

上一篇:白糖这种食物吃多了就是在玩命

下一篇:没有了